10Kgやせた!!4ヶ月で10kg減ったダイエットなブログ

メタボリック症候群になやんでいましたが、2006年4月終わりに78kg→9月68kgです。2007年8月63kgでマイナス15kg!!


今テレビでちょうどやっているのですが

マクロビスイーツというものが最近でてきているみたいですね

マクロビオティックの考え方からきてますねー

玄米を中心としたスイーツなら太らずにすみそうです(笑)

ああ、お店情報が(泣

流れてしまいました。

とりあえず、検索ワードで
マクロビスイーツ
     続きを読む
テーマ:マクロビオティック - ジャンル:ヘルス・ダイエット
おはようございます。シルファです。

MSNでみつけた肥満予防レシピです。

参考までにどうぞー
     続きを読む
テーマ:健康、美容、ダイエット - ジャンル:ヘルス・ダイエット
こんばんわー
シルファです
ネットサーフィン(死語??)してたら
こんなレシピみつけましたー
     続きを読む
テーマ:健康 - ジャンル:ヘルス・ダイエット