ガルシニアダイエットです。
ちょっとうろ覚えな点もございますので、つっこみどころ満載でおおくりいたいします（笑）

いわゆるサプリメントのものを摂取していたのですが、太りません！！！

でもやせません！！！でした。
要するに食べ過ぎだったのです（笑）

少し検索とかしてみたのですが、摂取しすぎはよくないみたいですね。
たしかにそれ以上太ることはなかったのですが、なんとも微妙でした。

まあ当時は６４ｋｇくらいだったので、あまり問題はなかったのですが・・・

よく考えたら今必要なのかもです（汗

最近はサプリ等が普通にコンビニとか売ってるのであたりまえなんですが、当時は結構抵抗ありましたねー

いったい何年前の話なんでしょうか？？（笑）

最近検索リストに載ってるダイエット関連リスト（笑）
・こんにゃくごはん
・キャベツダイエット（最近話題にでてたもので・・・）
・特定保健用食品あれこれ

みなさん、サプリメントって試したことありますか？？

尚別ブログも書いています。

枯れない観葉植物、光触媒観葉植物ってなに？
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