10Kgやせた!!4ヶ月で10kg減ったダイエットなブログ

メタボリック症候群になやんでいましたが、2006年4月終わりに78kg→9月68kgです。2007年8月63kgでマイナス15kg!!

こんばんはー

本日はスパゲティーを
サラダ感覚でたべました

ドレッシングがごましゃぶのたれ(笑)

レタス、キャベツ、ハム、大葉などをのっけてサラスパ風ですね


テーマ:日記 - ジャンル:ヘルス・ダイエット
コメント

もっと美しくなりませんか?
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2007/09/30(日) 15:43:10 | |nabeya #-[ 編集]
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