10Kgやせた!!4ヶ月で10kg減ったダイエットなブログ

メタボリック症候群になやんでいましたが、2006年4月終わりに78kg→9月68kgです。2007年8月63kgでマイナス15kg!!

こんばんは
シルファです

今日はそばでした。

めんつゆうすめておそば食べました。

高菜となっとうをめんつゆにいれてみました

まずいかとおもったら結構美味しいです。

お試しあれ

テーマ:日記 - ジャンル:ヘルス・ダイエット
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