10Kgやせた!!4ヶ月で10kg減ったダイエットなブログ

メタボリック症候群になやんでいましたが、2006年4月終わりに78kg→9月68kgです。2007年8月63kgでマイナス15kg!!

こんばんは
シルファです


本日は、スパゲティを和風にしてみました

ベーコンとナスとトマトをいれて、和風ドレッシングを少しいれました

なかなかうまいですね

スパゲティは冷やし中華味でもたべてみたいです(笑)


テーマ:ダイエット日記 - ジャンル:ヘルス・ダイエット
コメント

和風のスパおいしそうですね。
あっさりしていそうで夏にぴったりという感じです。
スパゲティの冷やしたのもおいしそうですね。
たれにつけて食べてもいい感じになりそうですね。
2007/07/31(火) 21:32:09 | |CHIDURU #W6545ECQ[ 編集]

>CHIDUさん

スパ和風は結構あっさりしていておいしいです。

スパも色々な味でたべたいですね
2007/07/31(火) 22:55:24 | |シルファリア #-[ 編集]
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