風呂なおしちゅうなので毎日銭湯かよいです

本日は、整体もやってきました

ジャグジー風の風呂にはいって泡にまみれていたら

なんか余計にだるくなりました（笑）

なんか気になって整体うけてきました

かなり肩こっていたようです（笑）

さて本日は、お魚と、ほうれん草のおひたし、みそ汁、たまねぎのサラダでした

ちょっと物足りないですね。
でもまーいいかもです。

最近はダイエットより栄養つけるようにしているので
なんともいえませんが、体重は63kg台をキープしております。