10Kgやせた!!4ヶ月で10kg減ったダイエットなブログ

メタボリック症候群になやんでいましたが、2006年4月終わりに78kg→9月68kgです。2007年8月63kgでマイナス15kg!!

こんばんは

本日はびっくりドンキーのハンバーグがお土産であったので
それをおかずにしました


ご飯は少なめでみそ汁あたためたけど
あー
サラダがたりないですー

もっと野菜ほしいですー

サラダバーあるとこいくかなー

体調はまだよくないです

テーマ:日記 - ジャンル:ヘルス・ダイエット