10Kgやせた!!4ヶ月で10kg減ったダイエットなブログ

メタボリック症候群になやんでいましたが、2006年4月終わりに78kg→9月68kgです。2007年8月63kgでマイナス15kg!!

こんばんは


今日は昨日、親が買ってきたお寿司の残りになりました。

とはいえ、酢メシの量も最近多くて、海鮮丼ものがよいのですが・・・

寿司もだめですね(笑)

あとは、おひたしものをにんにくしょう油で食べました。

最近「岡ひじき」というみどりのひじきが好きですー


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昨日はでかけていたので
のり弁当でした

本当はラーメンを食べる予定だったのですが、途中で面倒になってそのままコンビニによりました。

そんでもって、のり弁買って帰宅(笑)

ご飯が半分のこってしまいました。


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