１０Kgやせた!!４ヶ月で１０ｋｇ減ったダイエットなブログ
ﾒﾀﾎﾞﾘｯｸ症候群になやんでいましたが、2006年4月終わりに78kg→9月68kgです。2007年8月63kgでﾏｲﾅｽ15kg!!
Author:シルファリア
30代です。ダイエットに関するもの、方法、食べ物を中心にブログを書いてます。
食事日記は記録としてつけています♪
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こんばんは
体調がいまいちなので
毎日かけないかもです。
今日は野菜炒め、ごはん、みそ汁、ウーロン茶です。
仕事つかれかもですね
おやすみしておきます
あ、あと体重が63ｋｇ台で落ち着いてきました。
もう少しです。
がんばれグータラダイエット（笑）
体調がいまいちなので
毎日かけないかもです。
今日は野菜炒め、ごはん、みそ汁、ウーロン茶です。
仕事つかれかもですね
おやすみしておきます
あ、あと体重が63ｋｇ台で落ち着いてきました。
もう少しです。
がんばれグータラダイエット（笑）
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