こんんばんは
本日は


野菜炒めとサラダとみそ汁でした。

サラダは、キャベツ、ツナ、トマトでした。
野菜炒めはもやし、キャベツ、あとーうーんにんじんとたまねぎと豚肉少々です。

私うす味なのに全然味がなくて、ちょっと追加しました。
まったく味がないのも考え物です（笑）

今日のダイエットポイントは
ドレッシングをノンオイル青しそにしました。

ご飯を分けるまえに、サラダと野菜炒めを食べました（笑）