10Kgやせた!!4ヶ月で10kg減ったダイエットなブログ

メタボリック症候群になやんでいましたが、2006年4月終わりに78kg→9月68kgです。2007年8月63kgでマイナス15kg!!

こんばんは
本日は
母と妹が山形にいっていたために米沢牛のお弁当でした
新幹線限定らしく
要予約でしたー

すきやき弁当はひもひっぱると熱くなるやつです。

あとはレンジで温めました。

駅弁も悪くないですよねー


でもやはり味が濃いです。


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