10Kgやせた!!4ヶ月で10kg減ったダイエットなブログ

メタボリック症候群になやんでいましたが、2006年4月終わりに78kg→9月68kgです。2007年8月63kgでマイナス15kg!!

こんにちわ

昨日は書かなかったです。

お昼に「くさび」というラーメン屋さんにいきました。
味噌蔵出豚骨味にしました。

餃子をたのんだのですが、
ゆで餃子というものが絶品に美味しいです!!!

焼き餃子より美味しいかも!!

そしてスープを残す食べ方をしました。

さて夜は母が仕事が忙しくて、何もしたくないということで
なぜかカレーになりました。

玄米にカレーなのでまあまあかな?
サラダも一応食べたので、Okかと(笑)

あとはほうれん草のおひたしをにんにくしょう油でいただきました。

テーマ:ダイエット日記 - ジャンル:ヘルス・ダイエット