10Kgやせた!!4ヶ月で10kg減ったダイエットなブログ

メタボリック症候群になやんでいましたが、2006年4月終わりに78kg→9月68kgです。2007年8月63kgでマイナス15kg!!

こんばんは
本日はうなぎです。

紅しょうがたっぷりと、山椒たっぷりいれて食べました。

みそ汁があったのですが、サラダ系がなくって

アスパラを柔らかくなるまでゆでました。

アスパラおいしーい♪
マヨネーズとしょう油でいただきました。


うなぎ一匹では物足りない気もするのですが、以前2匹食べたら気持ちわるくなりました。

1.5くらいが丁度よいのかも(笑)

うなぎまぶしご飯がいいかもですね。

ちょっと食べ過ぎたかも(汗

朝は少なかったのですけどね(笑)


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