10Kgやせた!!4ヶ月で10kg減ったダイエットなブログ

メタボリック症候群になやんでいましたが、2006年4月終わりに78kg→9月68kgです。2007年8月63kgでマイナス15kg!!

こんばんは
シルファです。

えー本日は妹の誕生日なので、外食しました。今日はダイエット食じゃーございません(笑)

イタリアン系のレストランで、家族4人でコース系たのんだのに、6800円というリーズナブルさ(笑)

実は10%オフなのですー

デトックス系のコースと、普通のコース、あとは単品で、パスタやドリンク、デザートたのみました。

シルファは、前菜、イタリアン丼(ミートソースご飯みたいな感じ)、アイスティー、デザートにブルーベリーのアイス(上品な感じで美味しい)です。


デトックスコースで水菜とトマト、レタスのサラダ、ピザ(マルゲリータ)若鶏の塩と胡椒で焼いたもの、抹茶のシフォンケーキ(あっさり甘めで美味しい)


白ワイン、パスタボンゴレビアンコ(アサリのパスタだったような・・・)、コーヒー、あとはデザート3品で480円のお得なケーキ3品(笑)


ホワイトソースのパスタ、カフェオレ、別に普通のコーヒー、デザートにカシスのシャーベット(家族全員お気に入り。うまいです。)

行ったお店と10%オフの秘密は・・・・・
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テーマ:今日の食事 - ジャンル:ヘルス・ダイエット