10Kgやせた!!4ヶ月で10kg減ったダイエットなブログ

メタボリック症候群になやんでいましたが、2006年4月終わりに78kg→9月68kgです。2007年8月63kgでマイナス15kg!!

こんばんは

本日はお土産で置いてあったパンです。
焼きそばパンと、ソーセージパンとスープです。
ソーセージパンが、ちょっと脂っこくて、半分食べてやめました。

カレーパンもあの油っこさがなければいいのですけどね(笑)

シルファは惣菜パンとかサンドウィッチ、はさむサンド系のものが結構すきです。

ホテルの朝食とかででる、クルミパンのような小さめのパンにバターを塗って生オレンジジュースとサラダなどで食べるのも好きですー

ドトールコーヒーでも、あ、名前忘れたけどAセットでパン(のようなもの?)食べています。

あれ?モスバーガーで、パンのかわりにレタスではさむ記事ってかきましたっけ?(汗

もう忘れてるです(笑)

パンクラブはいるかな(笑)ってどこにあるのだろう??

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