10Kgやせた!!4ヶ月で10kg減ったダイエットなブログ

メタボリック症候群になやんでいましたが、2006年4月終わりに78kg→9月68kgです。2007年8月63kgでマイナス15kg!!

こんばんは

本日会社で新入社員歓迎会のため、食堂でちょこっとたべてきました。

お寿司と、オードブルでしたね

寿司は5個くらい、オードブルもつまんでウーロン茶で乾杯です。

会社全体で外で盛り上がるのではなく、社員同士での内内祝いみたいなものです(要するに飲みたいだけ(笑))

オードブル系は、どうしても油の多いものがあるので、ウーロンかお茶系がよいと思います。

お寿司は最近酢飯の量が多くてすぐお腹一杯になります。

今年はあと3kgはおちるといいかもです。
まったりいきます。

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