10Kgやせた!!4ヶ月で10kg減ったダイエットなブログ

メタボリック症候群になやんでいましたが、2006年4月終わりに78kg→9月68kgです。2007年8月63kgでマイナス15kg!!

こんばんは
シルファリアです。

本日はざくざくという煮物、各切りにしたものです。

あとはお好み焼きです。

お好み焼きなのですが、生煮え??というか焼きあがりが半生状態でちょっと失敗でした。

お好みソースがなくて、おたふくの焼きそばソースになりました
久々におたふくのソースかけましたが・・・・
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テーマ:今日の食事 - ジャンル:ヘルス・ダイエット