10Kgやせた!!4ヶ月で10kg減ったダイエットなブログ

メタボリック症候群になやんでいましたが、2006年4月終わりに78kg→9月68kgです。2007年8月63kgでマイナス15kg!!

こんばんは

たけのこがなかったので、にんじんとねぎと豚肉細切りとピーマンで、和風なチンジャオロースーでした。

味付けがチンジャオなので味はよいのですが・・・・

やはりたけのこ水煮ないとシャキシャキ感がありませんね。

あとは冷奴と、みそ汁(豆腐)です(笑)
なにやら豆腐づくしのような・・・

デザートにイチゴがあったのですが・・・
     続きを読む
テーマ:ずぼらにダイエット - ジャンル:ヘルス・ダイエット
普段は、食べ物やダイエットに関することを中心に書いているシルファですが、今日はとても気になることがあったので、ここに書きます。

妹が日本にいる間にピアノの練習がしたいというので、調べてピアノを見にいきました。

中古ピアノを扱うお店だったのですが、そこで見つけたものは・・・・
     続きを読む
テーマ:ピアノ - ジャンル:音楽
最近コーヒーの学校が増えてきていますね。

スターバックスなどは、月に一回か2回のコーヒーのセミナーとか

タリーズコーヒージャパンのコーヒースクール

東和フードサービスのコーヒー店「珈琲茶房面影屋」

UCCの「UCCコーヒーアカデミー」

コーヒーの焙煎の仕方、入れ方などを習いたい方にはもってこいですね。

シルファはアメリカンくらいしかわかりません(笑)

あとブラックでは飲めませんです(泣←お子様

尚別ブログも書いています。
焙煎臭も消臭してしまいます。
光触媒観葉植物NAVIはこちらです。


テーマ:コーヒー - ジャンル:グルメ
悪臭防止法による飲食店の臭いが問題になるときがあります。

匂いは食欲をそそりますが、ときには悪臭となることもありますよね。

東急車両の開発した脱臭装置には、この度光触媒が追加されました
「ハイキクリーン」一台75万円からです。
業務用は高いですー(泣

コーヒー好きな方には焙煎の匂いはたまらないですが、毎日でていると問題になりかねませんよねー

私の高校の近くにもしょう油工場があって、日によっては一日中大豆の匂いがただよってました。今はどうなんでしょうかね?
     続きを読む
テーマ:コーヒー - ジャンル:グルメ