１０Kgやせた!!４ヶ月で１０ｋｇ減ったダイエットなブログ
ﾒﾀﾎﾞﾘｯｸ症候群になやんでいましたが、2006年4月終わりに78kg→9月68kgです。2007年8月63kgでﾏｲﾅｽ15kg!!
Author:シルファリア
30代です。ダイエットに関するもの、方法、食べ物を中心にブログを書いてます。
食事日記は記録としてつけています♪
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こんんばんわ
シルファです。
野菜炒めが美味しい季節となりました？？（笑）
あとは餃子３個です。
野菜炒めは美味しいですー
あとサラダがあれば、野菜づくし（笑）
仕事が忙しくてなんか最近疲れています。
のんびりしたいですね。
温泉行きたいかも（笑）
シルファです。
野菜炒めが美味しい季節となりました？？（笑）
あとは餃子３個です。
野菜炒めは美味しいですー
あとサラダがあれば、野菜づくし（笑）
仕事が忙しくてなんか最近疲れています。
のんびりしたいですね。
温泉行きたいかも（笑）
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