10Kgやせた!!4ヶ月で10kg減ったダイエットなブログ

メタボリック症候群になやんでいましたが、2006年4月終わりに78kg→9月68kgです。2007年8月63kgでマイナス15kg!!

こんんばんは

全然ダイエット日記らしくないシルファです。
本日、お肉とキャベツと、サラダと、ほうれん草です。

うは、何の変哲もないです。(笑)

今日はちょっと本を読んでいました。

あと、漫画も読みますです。
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こんんばんは

本日は、餃子と、サラダでした。

大根サラダに、大根のおろしがのっていて、ポン酢でたべました。
さらにカニサラダです

サラダづくし??(笑)

餃子は3こくらいです。
うーん組み合わせいいのでしょうか?


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