10Kgやせた!!4ヶ月で10kg減ったダイエットなブログ

メタボリック症候群になやんでいましたが、2006年4月終わりに78kg→9月68kgです。2007年8月63kgでマイナス15kg!!

こんばんは

今日は焼肉とキャベツとみそ汁でしたー

他にもちょこちょことです。

会社の人でスパリゾートハワイアンズに行ってきて、お土産をいただきました。

どんなものだったか説明できないです(悲

そういえば地震大丈夫だったのですかね??

震度6ですって(驚


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