こんばんは

本日さんまと、牛肉のやわらか煮とみそ汁ですー

さんまは網焼きなので、骨まで食べました。大きい骨はやめましたけど、小さい骨は普通にぽりぽりいけました（笑）

あとはエビフライをかつ煮状態にしたものの、エビフライなしです（悲

骨までいけるのはいいですよねー
普段だと骨を一生懸命とらないといけないですからねー

まあ骨とっている時間も食事時間なので、そういった意味では、時間かけて食べると満腹感も早いです。

ああ、大根おろし欲しかったです（笑）