10Kgやせた!!4ヶ月で10kg減ったダイエットなブログ

メタボリック症候群になやんでいましたが、2006年4月終わりに78kg→9月68kgです。2007年8月63kgでマイナス15kg!!

こんばんはー

本日は「うなぎ」でしたー

久々で美味しかったですよー

うなぎと梅干の食べ合わせしたことある方いますか?

昔、お弁当にうなぎ入っていてご飯に梅干のってました。そのときは特になんともなかったですね(笑)

うちの母は山椒が嫌いなのですが、私は山椒かけてたべるのが好きです。
これは好み分かれるかもですね(汗

あとはサラダ(和風ドレで)
ほうれん草のおひたし
みそ汁がなくなったので、春雨スープです(笑)

食後はアップルジュースがきれたので、本日はグレープジュースです。

ヒマなときに買出しにいって生タイプのジュースストックしていますよ(笑)
炭酸はなるべく控えてます。

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