10Kgやせた!!4ヶ月で10kg減ったダイエットなブログ

メタボリック症候群になやんでいましたが、2006年4月終わりに78kg→9月68kgです。2007年8月63kgでマイナス15kg!!

こんばんはー

本日は昨日の残りのシチューとパン(惣菜)です。

レンジにかけすぎて、パンが萎縮しています(笑)
しかもとってもあつーーーーーーーーーーーーーーい(泣

ジャガイモが溶けてなくなってるのがつらいとこです(笑)

食後に生ジュースとフルーチェ食べてます(笑)

あと皆さんにご連絡
最近ちょっと重いのと忙しいときがあってみなさんのブログまわれないときがあります┏○ペコリ
時間あるときはどんどんまわりまする┏○ペコリ
こっそりコメントしてくるからね(笑)

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