10Kgやせた!!4ヶ月で10kg減ったダイエットなブログ

メタボリック症候群になやんでいましたが、2006年4月終わりに78kg→9月68kgです。2007年8月63kgでマイナス15kg!!

こんばんはー

本日は日替わりの残りのカレーと、ピザパン、スパゲッティ、そして外でラーメン??という選択肢がありました。

結局カレーを選択しました。

レストランカレーのような味でしたー
あとはコールスローです。

あっさりしていて美味しかったですねー

ではまたー♪

ネタがないんですよ!!ネタが・・・・(悲

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こんばんは
昨日は体調くずしてねてました。

誕生日だったので海鮮丼と、ケーキとチョコいただきました。

ケーキはすこし落ち着いてから食べました。ガトーショコラです。

今日も半分残ってます(笑)

でもそのあと葛根湯のんで寝てました。

海鮮丼も少ししかたべれませんでしたねー(悲

嬉しいやら悲しいやら・・・・・

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