10Kgやせた!!4ヶ月で10kg減ったダイエットなブログ

メタボリック症候群になやんでいましたが、2006年4月終わりに78kg→9月68kgです。2007年8月63kgでマイナス15kg!!

こんばんは
シルファです。

本日はなにもなかったので、お弁当屋さんの肉生姜焼き弁当で使うお肉とキャベツとみそ汁でいただきました。

あとレタスのサラダです。

やはり噛み応えのあるお肉は美味しいですねー

なんかひさびさに食べたような気がします。

タレのついたキャベツが最高♪

でも、タレの味がもうすでに濃く感じるので・・・
少ししょっぱかったかもです。

ああ、もう市販の味に戻れない(悲

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