10Kgやせた!!4ヶ月で10kg減ったダイエットなブログ

メタボリック症候群になやんでいましたが、2006年4月終わりに78kg→9月68kgです。2007年8月63kgでマイナス15kg!!

こんばんは
シルファです。

本日はドライカレーと、みそ汁と、温野菜サラダでした。

ドライカレーは素つかったのですが、全然うすかったので、自分で調整です(笑)

どこかのレストランか、カレー屋さんでは、ドライカレーにカレーをかけてましたがあれって美味しいのでしょうか??

結構食べてみたい気がしますね。

香辛料を使ったカレーも汗だくになりながら食べてみたいかも(笑)
発汗作用があるのって何でしたっけ?

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