10Kgやせた!!4ヶ月で10kg減ったダイエットなブログ

メタボリック症候群になやんでいましたが、2006年4月終わりに78kg→9月68kgです。2007年8月63kgでマイナス15kg!!

こんばんはシルファです。
たまにはスイーツな話をひとつ(笑)

ニッチインターナショナルの「モチクリーム」



インスマートの「スティック・スイーツ・ファクトリー」

です
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こんばんは
シルファです。

今日カレーかと思ったら、ハヤシがあまっていたそうで、豚肉いれてハヤシライスになりました。

あとは業者の試食品ですー
惣菜だったのですがいずれも味が濃いですねー

まあ弁当のおかずは味が少々こくないとだめですもんね

たったいま、テレビで愛エプかな??
ヘルシー料理対決しててみてました。
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