10Kgやせた!!4ヶ月で10kg減ったダイエットなブログ

メタボリック症候群になやんでいましたが、2006年4月終わりに78kg→9月68kgです。2007年8月63kgでマイナス15kg!!

こんばんは
シルファです。

本日はいわしとざくざく(煮込んだ野菜)です。
にんじん、こんにゃく、ごぼう、大根等です。

まだ煮込みが足りなくて、少々大根かたかったですが、いいですね。


うーんでも変化ないですねー(笑)

今日は続きなし(汗

尚別ブログも書いています。
枯れない観葉植物とは??
光触媒観葉植物NAVIはこちらです。


テーマ:ずぼらにダイエット - ジャンル:ヘルス・ダイエット