10Kgやせた!!4ヶ月で10kg減ったダイエットなブログ

メタボリック症候群になやんでいましたが、2006年4月終わりに78kg→9月68kgです。2007年8月63kgでマイナス15kg!!

こんばんわ
シルファです。

本日は祖父が集まりでもらってきたしだし弁当をいただきました。

寿司ご飯、エビチリ、てんぷら、あとこまごまありましたね。
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テーマ:ダイエット - ジャンル:ヘルス・ダイエット