１０Kgやせた!!４ヶ月で１０ｋｇ減ったダイエットなブログ
ﾒﾀﾎﾞﾘｯｸ症候群になやんでいましたが、2006年4月終わりに78kg→9月68kgです。2007年8月63kgでﾏｲﾅｽ15kg!!
Author:シルファリア
30代です。ダイエットに関するもの、方法、食べ物を中心にブログを書いてます。
食事日記は記録としてつけています♪
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こんばんわー
シルファです。
量がおおかったせいか、3日目の今日までシチューがもちました（笑）
さすがに本日はご飯でいただきましたよー
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シルファです。
量がおおかったせいか、3日目の今日までシチューがもちました（笑）
さすがに本日はご飯でいただきましたよー
テーマ:健康、美容、ダイエット - ジャンル:ヘルス・ダイエット
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