10Kgやせた!!4ヶ月で10kg減ったダイエットなブログ

メタボリック症候群になやんでいましたが、2006年4月終わりに78kg→9月68kgです。2007年8月63kgでマイナス15kg!!

こんばんわー
シルファです。最近夕食のみの記事だったのでこの辺でちょっと変わったものののご紹介ですー

最近変り種のファーストフードが出てるって知ってますか??

ある新聞に載ってたのですが・・・・・
     続きを読む
テーマ:健康、美容、ダイエット - ジャンル:ヘルス・ダイエット
こんばんわー
シルファです。

本日は夜納豆でしたー
決して「あるある大辞典」みたからではありません(笑)
まあ、今納豆売れてますからねー
     続きを読む
テーマ:健康、美容、ダイエット - ジャンル:ヘルス・ダイエット