１０Kgやせた!!４ヶ月で１０ｋｇ減ったダイエットなブログ 20061217

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こんばんわー
シルファです。

昨日は久々に暴走モードに入ってしまったので、今日は控えめなメニューです

あまり過剰になるほど気にはしてませんが、やはり油ものが多かったもので・・・

こんばんわシルファです。

友達とかで忘年会しようという話になってたのですが・・・・
お酒飲めない子もいたので、居酒屋に行く予定でしたが・・・

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