10Kgやせた!!4ヶ月で10kg減ったダイエットなブログ

メタボリック症候群になやんでいましたが、2006年4月終わりに78kg→9月68kgです。2007年8月63kgでマイナス15kg!!

こんばんわーシルファです。
朝おきるのがおそかったので、2食になりそうです(汗

朝は納豆ご飯でした。

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テーマ:ダイエット日記 - ジャンル:ヘルス・ダイエット
こんばんわー
シルファです。

本日華麗にカロリー気にせず

モ○・・・・
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