10Kgやせた!!4ヶ月で10kg減ったダイエットなブログ

メタボリック症候群になやんでいましたが、2006年4月終わりに78kg→9月68kgです。2007年8月63kgでマイナス15kg!!

こんばんわシルファです。


本日お昼と朝が一緒でサンドイッチとウーロン茶(汗
のみでした。


夕方・・・・
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テーマ:日記 - ジャンル:ヘルス・ダイエット