10Kgやせた!!4ヶ月で10kg減ったダイエットなブログ

メタボリック症候群になやんでいましたが、2006年4月終わりに78kg→9月68kgです。2007年8月63kgでマイナス15kg!!

こんばんわー
残飯処理班シルファです(笑)

今日はさむくて雹がふりましたね
そろそろ雪でしょうか??


さて冬とうか寒いときの定番!!

水炊き鍋です・・・・
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テーマ:ダイエット日記 - ジャンル:ヘルス・ダイエット