10Kgやせた!!4ヶ月で10kg減ったダイエットなブログ

メタボリック症候群になやんでいましたが、2006年4月終わりに78kg→9月68kgです。2007年8月63kgでマイナス15kg!!

こんばんわー
シルファです。

本日の夕飯は・・・・
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こんばんわーシルファです
一日遅れですが
日曜日の食事かいておきます(自粛気味)
・・・・
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