10Kgやせた!!4ヶ月で10kg減ったダイエットなブログ

メタボリック症候群になやんでいましたが、2006年4月終わりに78kg→9月68kgです。2007年8月63kgでマイナス15kg!!

こんばんわー

今日は魚のカレイ煮でした。
パスタがあまってたのできのこソースをかけていただきました。
ご飯は玄米です。
組み合わせ的にはいまいちですが、あまりものも整理するので、いろいろ食べてます。

和洋折衷で(笑)
あとサラダですー

うーん最近気になるダイエット情報もないので日々の食事をおおくりしてます(笑)
尚別ブログも書いています。
枯れない観葉植物、光触媒観葉植物ってなに?
光触媒観葉植物NAVIはこちらです。


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