10Kgやせた!!4ヶ月で10kg減ったダイエットなブログ

メタボリック症候群になやんでいましたが、2006年4月終わりに78kg→9月68kgです。2007年8月63kgでマイナス15kg!!

こんばんわ、シルファです。

白砂糖と黒糖なんですが、黒糖の方がダイエットに向いているようですね。

カロリーも低めですしね。

お友達のJJさんに聞いたお話があります。
それは・・・・
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テーマ:食と健康 - ジャンル:ヘルス・ダイエット