10Kgやせた!!4ヶ月で10kg減ったダイエットなブログ

メタボリック症候群になやんでいましたが、2006年4月終わりに78kg→9月68kgです。2007年8月63kgでマイナス15kg!!

先日小麦粉の値段があがるというニュースがありました。

パスタの値段もあがるそうです。


マヨネーズとかも値段あがるし厳しいですね

こんなときだからこそ、減反しないで米粉やこんにゃくを使ったものがもっとでてきても良いかもですね。

こんにゃくつかった麺って結構美味しいです。
カロリーも低いですしねb


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こんばんはー

本日はスパゲティーを
サラダ感覚でたべました

ドレッシングがごましゃぶのたれ(笑)

レタス、キャベツ、ハム、大葉などをのっけてサラスパ風ですね


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こんばんは


本日はあまりものですが


カキフライ2こ

チーズハンバーグ半分

うなぎ半分でした

まあ、半分ってとこがいいですね

親が半分とか食べていたのですよ

カキフライは通常4個はいってます

白米とみそ汁、ウーロン茶でした

おかずが豪華なのはよいですが

メインが多すぎると悩みますよね(笑)




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